Entradas de diciembre de 2010

Atención!!! Gran descubrimiento reciente

No puedo mas  que poneros aquí haciéndome eco, de esta gran noticia que va  a revolucionar el mundo, tanto del deporte como de la medicina en general. Esto está publicado en un boletín del departamento de educación.

Y lo peor de todo esto, si os sirve  de algo mi humilde opinión, es que se habrán gastado miles de euros en esta investigación para sacar una conclusión que a todas luces es evidente. Pero  ahí no queda la cosa, es que se seguirán haciendo este tipo de estudios, noticias, gritos al cielo… pero no se da el siguiente paso, se queda en eso, conclusiones de estudios e investigaciones  mientras los niñ@s siguen acumulando grasa en las arterias. MANDA OO !!

La pérdida de grasa combinando dieta y ejercicio es más saludable que si se restringe sólo la alimentación.

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El deporte y el cerebro

Aquí estaba incrustado un vídeo, pero el servicio en el que estaba alojado ha cerrado.Médicos, investigadores, medios de comunicación… en boca de todos se oyen los beneficios del deporte y el ejercicio regular para conservar el cuerpo en forma, prevenir enfermedades cardiovasculares y sentirse mejor anímicamente. Lo que no suelen añadir es que el ejercicio es también un escudo de protección de nuestro cerebro y un estimulador del aprendizaje y la memoria. Así lo han demostrado neurocientíficos como Fernando Gómez-Pinilla, que nos contará hoy en Redes cómo se benefician nuestras neuronas de la actividad de los músculos.